Jamais sans mon smartphone

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Aujourd'hui, 58% des Français possèdent un smartphone. Vous avez donc sûrement un de ces bijoux de technologie dans votre poche, sac à main ou au creux de votre main. Cet ordinateur de poche peut être un outil très intéressant pour votre pratique sportive. Comment ?

Aujourd'hui de nombreuses applications vous permettent dès leur téléchargement d'évaluer vos performances, entretenir votre motivation, suivre votre courbe de poids et bien plus encore ... Ces applications sont elles fiables ?

Pour les activités basées sur la distance (marche, course à pied, vélo, marche nordique ...) les applications Runtastic, Endomondo et Runkepeer .... sont fiables. Elles utilisent le GPS de votre smartphone pour calculer votre vitesse, la distance et vous permettent de cartographier votre activité de plein air.

Vous pouvez aussi suivre votre poids et ou dépense calorique grâce à de nombreuses applications PoidsCible, weightbot, calorie counter ou idéal poid pour un suivi régulier de votre poids.

Toutefois pour les activités de fitness et de musculation, il existe des applications qui proposent des vidéos d'exercices qu'on peut souvent classer au répertoire des gadgets.

Le sport avec son smartphone n'est donc pas réservé au geek ou amateur des selfis, les applications mobiles sont un véritable outil pour suivre sa progression, planifier ses séances.

Les applications mobiles sont dans l'air du temps et correspondent aux besoins et rythme de la vie moderne.

Chez Ton Coach Sportif® nous avons développé une application sous IOS et Androïd permettant d'accompagner nos clients à distance. Cette application très complète permet de :

  • Suivre sa dépense calorique, et son alimentation, accéder à des menus et plans alimentaires personnalisés par des diététiciens
  • Suivre son activité physique, retrouver les vidéos des programmes d’entraînements ou séances réalisés sur mesure par nos coachs
  • Suivre ses résultats et atteindre ses objectifs

Pour plus d'information, contactez-nous par courriel à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., par téléphone au 03.60.350.940 ou via notre formulaire de contact